使用手竿钓鱼，抛竿时应该要尽量让鱼钩和鱼漂从同一点入水，这样的好处是窝子和钓点在同一处，更容易钓到鱼。如果抛满竿，鱼钩在鱼漂前方入水，那么窝子就会处于钓点前方的位置，鱼在钓点前方吃窝料，却不咬钩。 鱼饵入水位置要固定。
正抛法：一般情况下应该选择站姿，双脚分开与肩同宽，注意持竿的手以及握铅皮座的手都应该保持在自己的正前方，持竿手向前伸，竿梢指向钓点，然后握铅皮的手向后拉，荡饵进入到窝子里面。
抛竿打窝先不挂勾，只挂铅坠投于预订钓点，随后轻轻摇轮卷线，使铅坠在水下慢慢滑行。若手竿稳定，表明水下轻缓；若忽然触感铅坠下沉、上坡，表明碰到水下有坑；拖到坑边，风线忽然变轻，那这坑边就是最好钓点（或棱边）。
1、劈式抛竿。抛竿钓和其他钓法不同，抛竿时的姿势要求比较多，常用的姿势以劈式为主。劈式就是迎头劈下，钓鱼人双腿稍开，双手握住鱼竿朝后举起，钓竿，鱼钩，以及人练成一条线直线，双臂使劲，从头顶大力抛出，钓钩到达预定钓点处。这种方式抛的远，位置准，手法简单，新手易学。串钓和**钩。
2、坐姿荡抛法，抛竿时，坐于小凳之上，一手持杆，另一只手握住铅坠向一侧牵拉，杆指向空中，靠杆梢的奔弹力配合另一只手的送力将钩饵抛掷到最远点。
3、坐姿抛法 这是比较常见的一种抛法，我们坐在钓椅或者钓箱上面，一手持杆，另一只手捏住子线中间的位置，鱼竿指向半空中，然后依靠竿稍的弹力，并且配合另一只手迅速松开钩饵，从而抛投至指定的钓点。
平抛法：使用平抛法抛竿的钓友相对比较的少。
牵。挂好饵后，一手持竿，一手轻捏或扶住铅坠处，轻轻回牵，绷直主线，使竿稍略微弯曲形成弹性。注意，牵拉的力度，是为借助竿稍的弹性，因此不可过大。挥。持竿手大小臂瞬间向目标落点上方挥出，同时另一只手撒开，使铅坠钩饵在竿稍的弹性和拉带作用下向前飞出。
手竿抛竿，首先要先挂上饵，然后一手持竿，另一手轻捏铅坠，绷直主线，使鱼竿略微弯曲，然后用持竿的手用力挥出，让铅坠朝目标点落去。抛竿之后，铅坠会像荡秋千一样做钟摆运动，但落水后则要停下。接着要把竿子放在竿架上，当浮漂翻身后，将手柄向上抬，这样竿稍就会压入水中了。
斜抛法：抛竿时站着或坐着均可，右手持竿保持在正前方，左手握铅皮在侧后方，左手稍向后拉线组，轻轻将钩饵荡到窝子中，优点是抗风性较强，缺点是准确性稍差。
抛竿方法：坐姿抛法 这是比较常见的一种抛法，我们坐在钓椅或者钓箱上面，一手持杆，另一只手捏住子线中间的位置，鱼竿指向半空中，然后依靠竿稍的弹力，并且配合另一只手迅速松开钩饵，从而抛投至指定的钓点。
侧抛法，这是一种最为普遍的抛钩方法，一般在有风的情况下使用。其诀窍为先左手捏住铅坠或子线，将钩饵置于身体一侧，右手轻握竿把，竿尖平指前方略偏右后，以身体为轴，从左侧转动身体，右臂自然挥竿上扬。应尽量以铅坠、钩饵贴近水面飞行，保证其准确、轻盈地荡入钓点正前方。
牵。挂好饵后，一手持竿，一手轻捏或扶住铅坠处，轻轻回牵，绷直主线，使竿稍略微弯曲形成弹性。注意，牵拉的力度，是为借助竿稍的弹性，因此不可过大。挥。持竿手大小臂瞬间向目标落点上方挥出，同时另一只手撒开，使铅坠钩饵在竿稍的弹性和拉带作用下向前飞出。
1、坐姿抛法 这是比较常见的一种抛法，我们坐在钓椅或者钓箱上面，一手持杆，另一只手捏住子线中间的位置，鱼竿指向半空中，然后依靠竿稍的弹力，并且配合另一只手迅速松开钩饵，从而抛投至指定的钓点。
2、在抛竿时，应该轻轻将鱼竿向前送，让鱼钩和线组随之悠荡出去，精准地落入钓点上。 尽量让鱼漂和鱼钩从同一点入水。 使用手竿钓鱼，抛竿时应该要尽量让鱼钩和鱼漂从同一点入水，这样的好处是窝子和钓点在同一处，更容易钓到鱼。
3、正抛法一般取站姿，双脚分开与肩宽，持竿的手和握铅皮座的手都在自己的正前方，持竿手向前伸，竿梢指向钓点，握铅皮的手向后拉，荡饵进窝。正抛的特点是抛竿时竿和主线所构成的那个平面是与水面垂直，正抛最好学，其准确性也最高。但是这种抛竿法抗风性最差，一般适合在无风的时候使用。
4、由于投竿时不需要大空间，所以是辟开障碍物常用的，这种投法一般不易产生左右位置偏差易投准，但不可投远。③劈投法：先将竿尖朝后，于头顶**，双脚平站与肩同宽，也可站前后步。
5、海竿 海竿有碳素竿和玻璃竿两种。碳素竿所用的材料比玻璃竿要好，价格略高。按长度分，有7米、3米、5米、4米的竿。初学钓鱼及老年人用竿可选3米左右的竿。若经常在水库、江河等大水面钓鱼，就应选用5米以上的竿。若常在池塘、堤堰内钓小型鱼可用7-3米的竿。
侧抛法这是一种最为普遍的抛钩办法，一般在有风的情况下运用。其窍门为先左手捏住铅坠或子线，将钩饵置于身体一侧，右手轻握竿把，竿尖平指前方略偏右后，以身体为轴，从左侧滚动身体，右臂天然挥竿上扬。应尽量以铅坠、钩饵靠近水面飞行，保证其准确、轻盈地荡入钓点正前方。
挂好饵后，一手持竿，一手轻捏或扶住铅坠处，轻轻回牵，绷直主线，使竿稍略微弯曲形成弹性；持竿手大小臂瞬间向目标落点上方挥出，同时另一只手撒开，使铅坠钩饵在竿稍的弹性和拉带作用下，向前飞出。当竿稍抬升到最高点时，铅坠钩饵的运动，是标准的钟摆运动。
坐姿荡抛法 在抛竿的时候保持坐姿，右手握住鱼竿，左手捏住铅坠，然后向外平拉，竿尖朝着空中，在牵拉铅坠的过程中发挥竿梢最大的崩弹力，左手顺着钓竿的弹力朝远处送力，将钩饵抛到最远处。
斜抛法：抛竿时站着或坐着均可，右手持竿保持在正前方，左手握铅皮在侧后方，左手稍向后拉线组，轻轻将钩饵荡到窝子中，优点是抗风性较强，缺点是准确性稍差。
手竿抛竿方法：第一步是左手捏着铅坠（注意，不是捏鱼钩）。左手捏着铅坠后，左上上抬，抬到头部的位置（左手铅坠抬这么高是让它在下坠的高度更高，这样抛竿一是能抛的更远，二是抛竿时也可以省不少力气）。
牵：挂好饵后，一手持竿，一手轻捏或扶住铅坠处，轻轻回牵，绷直主线，使竿稍略微 弯曲形成弹性。注意，牵拉的力度，是为借助竿稍的弹性，因此不可过大；挥：持竿手大小臂瞬间向目标落点上方挥出，同时另一只手撒开，使铅坠钩饵在竿稍的 弹性和拉带作用下，向前飞出。
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